あっこ

コラム

【モラハラ環境】違和感に目をつぶらない勇気

♦パートナーと一緒にいても不安ばかりを感じてしまう。 ♦気持ちを汲んでもらえないと感じることが多い。 ♦自分勝手だなと感じる一面が気になっている。 ♦相手のルールばかり押し付けられている気がする。 ♦言葉には出来ないけれど、なぜか心...
メニュー/料金表

【随時更新】個人セッションのご案内

セッションの内容 モラハラされているのかどうか相談したい。 理不尽なことをされている気がするけれど判断に自信が持てない。 洗脳されている気がする。 別れた方がいいのはわかっているのに別れられない。 離婚...
コラム

【本当の自分を見失ってしまったあなたへ】自分を取り戻して生きづらさを解消するために大切なこと

♦自分がどうしたいのかがわからない。 ♦自分の気持ちがわからなくなってしまった。 ♦相手の求めていることは何かで判断してしまう。 ♦漠然とした生きづらさを感じている。 「あなたはどうしたいの?」 そう聞...
修復・改善

【モラハラ彼氏チェックリスト】モラハラ彼氏の特徴と対処法

♦彼氏と付き合いはじめてから落ち込みやすくなった。 ♦彼氏のことが怖くていつも機嫌を伺ってしまう。 ♦結婚を考えているけど、不安や心配がある。 ♦一緒に居るのが苦しいけど、別れるのも怖いと思ってしまう。 もしかして、、、モラ...
共依存

モラハラ加害者との共依存から脱出する方法ーなぜあなたはモラハラ加害者から離れられないのかー

共依存はどのような場面で起こるのか。なぜ共依存は抜け出せなくなってしまうのか。あなたが共依存から脱出していくための方法を解説しています。共依存から抜け出すことで自分で自分を満たす未来を手に入れてください。
モラハラとは?

モラハラ加害者による罪悪感の植え付けと責任転嫁

♦いつの間にか自分が悪い事にされてしまっている。 ♦いつの間にか、相手の思い通りに動かされている。 ♦罪悪感ばかりを感じて、心が痛い。 心にモヤモヤを抱えながらも、「私が悪いのかも知れない。」と思い込んでいないでしょうか? ...
恋愛依存

恋愛依存症とは?恋愛依存症10のチェックリストと克服方法

恋愛依存症の10の特徴 ①少しでも連絡がないと過度に不安になる ②一日中相手のことばかり考えている ③相手を生活の中心にしてしまう ④一人の時間を過ごせない ⑤何でも彼氏の好みに合わせる ⑥愛されているという証を欲しがる ⑦見捨てられることを考えて不安になる ⑧過度に寂しさを感じやすい ⑨別れた方がいいと感じているのに別れられない ⑩愛されていないと自分の存在価値はないような気がする
コラム

【モラハラ加害者による価値観の押し付け】話し合いという名の脅迫

モラハラ加害者との話し合いの場を設けたところで、建設的な話し合いにはなりません。モラハラ加害者の言う話し合いとは、「俺の意見に従え。」なので、被害者の意見や気持ちが尊重されることはありません。自分の価値観や考え方を一方的に押し付けて、相手の言葉を受け入れず、相手の感情を受け入れず、責任を相手に押し付けるという行為は、話し合いとは言えませんね。
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