あっこ

コラム

長時間の説教により主体性を奪われていくことの弊害

♦長時間怒鳴られる ♦早口でまくしたてられる ♦自分の気持ちを伝える時間も与えてもらえない 長時間の説教により主体性を奪われていくことの弊害 モラハラ加害者はスイッチが入ると、何時間も畳みかけるように怒鳴り続けることがあ...
コラム

「浮気はしたけど、本当に愛しているのはお前だけ。」

♦都合のよい言葉を受け入れてしまっていないでしょうか? 「浮気はしたけど、本当に愛しているのはお前だけ。」 「浮気はしたけど、本当に愛しているのはお前だけ。」 とても都合の良すぎる言葉ですね。 こ...
自分軸

モラハラ加害者に植え付けられた「〇〇でなければならない。」の理不尽さに気が付いていくことの必要性

♦「〇〇でなければならない」を沢山握りしめて苦しくなっていませんか? モラハラ加害者に植え付けられた「〇〇でなければならない。」の理不尽さに気が付いていくことの必要性 「〇〇でなければならない」 こういった考え方を握り...
自分責め

「手のひらで上手に転がしなさい」という言葉を加害者側の家族が言えてしまう怖さ

♦「手のひらで上手に転がしなさい」なんて言葉で、加害をうやむやにされていませんか? 「手のひらで上手に転がしなさい」という言葉を加害者側の家族が言えてしまう怖さ モラハラ加害者の行動や言動について、義両親に相談すると...
自分責め

精神的な不安定さをお悩みに持っているあなたへ

♦精神的に不安定になってしまう自分を責めてしまっていませんか? 【モラハラ環境】精神的な不安定さをお悩みに持っているあなたへ モラハラ被害者さんの中には、精神的な不安定さをお悩みに持っている方も多くいらっしゃいます。...
罪悪感

必要のない罪悪感を感じすぎてしまう人

♦罪悪感に胸が苦しくなっていませんか? 必要のない罪悪感を感じすぎてしまう人 必要のない罪悪感を過度に感じすぎてしまう人がいます。 モラハラ被害者になりやすいタイプの人は、罪悪感を感じすぎるという人は多いように...
コラム

”お前のため”というすりこみをされていませんか?

♦「お前のためだ」と言いながら、理不尽な押し付けを正当化されていませんか? ”お前のため”というすりこみをされていませんか? モラハラ環境の中では、「お前のためだ」とすることで、加害や、ルールの押し付けを正当化されることがあ...
自分軸

「別れたい」という思いと、「本当にこれでいいのだろうか」 という思いの間で悩んだ時

♦「別れたい」という気持ちと、「本当にこれでいいのだろうか」という気持ちの板挟みになって苦しんでいませんか? 「別れたい」という思いと「本当にこれでいいのだろうか」 という思いの間で悩んだ時 ...
コラム

モラハラ加害者と別れられないあなたへ

♦別れた方がいいのはわかっているのに別れられない。 ♦相手のよいところばかり思い出されて苦しい。 別れを選ぶというのは、とても辛い決断だと思います。 加害を受けて別れた方が良い相手だということがわかっていても、苦しいのです...
コラム

浮気(暴力、暴言ギャンブル、借金、他)を繰り返す人

♦繰り返される、浮気、暴言、暴力、ギャンブル、借金、それでも相手は反省してくれているはずだと、根拠のない期待をしていないでしょうか? 浮気(暴力、暴言ギャンブル、借金、他)を繰り返す人 あっこ ...
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